2 personnes, 2 pp ou flexip.
1 oeuf
5 cc de crème 3 %
1 cc de persil
sel poivre
100 gr de carottes râpées
1 échalote hachée
22 g de gruyère rapé light
Mélanger l'oeuf, le gruyère et la crème , saler et poivrer.
Mélanger les carottes avec l'échalote et le persil hachés.
Dans des ramequins individuels, déposer une couche de la préparation aux carottes puis une couche de la préparation a la créme
Mettre dans le four préchauffé a 200°, durant 20'.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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