6 personnes, 3 pp, 2 flexip.
60 g de maizéna
60 g de farine
2 oeufs
20 cl lait écrémé
2 CS tagatose ou sucralose
1 sachet levure chimique
150 g fruits divers (pommes, poires, pèches...au choix)
Mélanger la farine, la maizéna, la levure, les oeufs et battre. Ajouter progressivement le lait en battant au fouet électrique.
Ajouter les fruits.
Mélanger délicatement à la cuillère de bois.
Cuire en moule en silicone de préférence pendant 35' à 200°.
recette de Supertoinette
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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