1 personne, 1 pp ou flexip.
1/2 oignon rouge
1/8 chou blanc
2 carottes
3 cs de mayonnaise Effi 3 %
3 cs de lait écrémé ou de yaourt 0 %
2 cs de jus de citron
1 pincée d'édulcorant
sel et poivre
Mélanger la mayonnaise, le lait ou le yaourt, le jus de citron,l'édulcorant, le sel et le poivre.
Râper le chou et les carottes, hacher l'oignon très finement.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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