Rechercher dans ce blog

lundi 10 janvier 2011

Coleslaw allégée

1 personne, 1 pp ou flexip.

1/2 oignon rouge
1/8 chou blanc
2 carottes
3 cs de mayonnaise Effi 3 %
3 cs de lait écrémé ou de yaourt 0 %
2 cs de jus de citron
1 pincée d'édulcorant
sel et poivre

Mélanger la mayonnaise, le lait ou le yaourt, le jus de citron,l'édulcorant, le sel et le poivre.
Râper le chou et les carottes, hacher l'oignon très finement.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Powered By Blogger