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dimanche 13 juin 2010

Blancs de poulet rissolés

Corée

4 personnes 5.5 pp 4.75 flexip.

4 blancs de poulet(x120g)
2 gousses d’ail
1 pincée de gingembre
2 oignons jeunes
20 g de graines de sésame grillées
2 cc d’huile de sésame
1 cs de poudre de chili
4 cc d'huile en spray pour friture

Ecraser l’ail avec le gingembre. Couper les oignons finement. Mixer tous les ingrédients pour les faire frire, en faire des croquettes. Faire chauffer l’huile et faire frire jusqu’à ce que les croquettes soient dorées.


recette carrefour.be

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