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lundi 14 juin 2010

Tartine réveil à la grecque

1 personne, 7 pp, 5.5 flexip.

2 tranches de pain grillé x 20 g
100 g de yaourt à la grecque 0%
1 pêches
1/4 barquette de framboises
5 g de pistaches concassées
1 cs de miel


Tartiner les tranches de pain grillé de yaourt.
Peler les pêches, les couper en tranches fines et les répartir sur le fromage blanc.
Disposer les framboises dessus.
Décorer de pistaches, arroser de miel et déguster aussitôt.

Variante: remplacer les pistaches par des amandes ou des noix,
remplacer le miel par du sirop d'érable ou du Canderel,...
Varier les fruits selon la saison

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