1 personne, 2 pp, 1.5 flexip.
200 g de fraises
250 ml de lait écrémé
2 sticks de canderel vanille
Laver et équeuter les fraises.
Les placer dans le blender avec le lait et le canderel.
Mixer très finement. Filtrer si besoin pour éliminer les pépins et servir aussitôt.
Astuce gourmande : ajouter une boule de glace à la fraise au moment de servir.
Varier les fruits selon la saison.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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