vendredi 29 août 2014

Smoothie pêche et mûres ww

1 personne, 1 pp

125 g de yaourt nature 0 %
1 pêche pelée et dénoyautée
125 g de mûres
un peu d'eau plate ou pétillante très froide


Mixer le tout dans un blender assez longtemps de façon à bien moidre les graines des mûreset verser dans un verre.

Parfait pour une collation saine ou pour accompagner le petit-déjeûner.

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