Déjeuner ensoleillé

2 personnes,

100 g de céréales germées (quinoa, sarrasin blanc ou kamut)
20 de graines germées* (tournesol, citrouille ou amande)
Fruits coupés en morceaux (pomme, poire, banane ou un mélange de fruits
1 yaourt nature 0 %

Mélanger le tout et déguster.

*Mettez vos graines à tremper la veille avant d'aller au lit. Simple comme bonne nuit!