4 personnes,
4 pavés de saumon
1 courgette
1 poireau
1 carotte
120 g de Boursin Cuisine échalotes & ciboulette
8 brins de cerfeuil
sel et poivre
Préparation : 25'
Cuisson : 15'
Laver la courgette et couper les extrémités. Éplucher la carotte. Laver le poireau. Couper les légumes en fins bâtonnets.
Remplir d'eau un cuit-vapeur et le mettre à chauffer.
Découper 4 carrés d'environ 25 cm de côté dans le papier sulfurisé. Sur chaque carré, déposer le poisson, recouvrir de 2 cs de Boursin puis ajoutez les légumes, le cerfeuil et assaisonner. Refermer les papillotes et déposez-les dans le cuit-vapeur pendant 10 à 15' selon vos préférences pour une cuisson rosée ou bien cuite.
Conseil : Si vous n'avez pas de cuit-vapeur, utilisez un panier en bambou que l'on trouve dans les supermarchés asiatiques et mettez-le sur une poêle. Sinon, vous pouvez aussi faire cuire les papillotes au four (180 °C pendant 15 min).
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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