4 personnes, 2 pp, 2 flexip.
500 g d'épinards frais
120 g de petits pois
1 oignon
1 gousse d'ail
100 ml de crème 3 %
50 g de saumon fumé
2 cubes de légumes dégraissé
1 bouquet garni
muscade
sel et poivre
4 brins d'aneth
1 cc d'huile d'olive
Laver, équeuter et blanchir 2' les épinards, les égoutter.
Émincer l'oignon, le faire revenir dans 1 cc d'huile, ajouter les épinards, les petits pois, la gousse d'ail, le bouillon, 1 litre d'eau, la muscade.
Laisser mijoter 20'.
Couper le saumon en lanières.
Mixer le potage, le remettre dans la casserole, rectifier l'assaisonnement, redonner un bouillon, ajouter la crème, couper la source de chaleur.
Dresser dans 4 assiettes, répartir dans le saumon fumé et un brin d'aneth.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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