3 personnes, 2 pp, 1.5 flexip.+*
1 chou-fleur
100 g de filets d'anchois au sel
1 yaourt grec 0 %
2 brins de persil
1 gousse d'ail
sel et poivre
100 ml de lait écrémé
Faire dégorger les anchois en morceaux de 0,5 cm, 30' dans du lait.
Nettoyer le chou-fleur, le couper en bouquets et le cuire à la vapeur, le réserver au frais.
Mélanger le yaourt, le persil et l'ail hachés,le sel et le poivre, et les anchois.
Verser cette sur les bouquets de chou-fleur.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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