1 personne, 9 pp, 10 flexip.
oeufs à satiété
3 oeufs
1 tomate
fanes d'une carotte bio
2 cc d'huile d'olive
10 g de parmesan
5 g de pignons de pin
Couper la tomate en rondelle, la faire cuire sur la feuille, saler et poivrer.
Battre les oeufs en omelette au moins 2'.
Mixer les fanes de carotte lavées avec 1 pincée de gros sel, du poivre, le parmesan, les pignons de pin et l'huile d'olive.
Faire chauffer la poêle avec la feuille, y verser l'omelette, y ajouter les rondelles de tomate, puis y répartir le pesto de fanes.
Servir avec de la ciabatta.(à comptabiliser)
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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