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mardi 29 juin 2010

Smoothies aux nectarines

4 personnes, 1 pp ou flexip

la chair de 4 nectarines mûres
2 oranges
15 cl lait de soja light
2 sticks vanille Canderel

Mélanger les nectarines mûres avec le jus d’oranges, le lait de soja et les sticks de vanille.
Mixer pendant 2 minutes jusqu’à l’obtention d’ une substance bien moussante.
Servir dans des verres longdrink bien refoidis et décorer éventuellement avec un zeste d'orange.

Astuce: Essayer également cette recette avec un autre fruit mûr, par exemple des bananes.

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