4 personnes, 1 pp ou flexip
la chair de 4 nectarines mûres
2 oranges
15 cl lait de soja light
2 sticks vanille Canderel
Mélanger les nectarines mûres avec le jus d’oranges, le lait de soja et les sticks de vanille.
Mixer pendant 2 minutes jusqu’à l’obtention d’ une substance bien moussante.
Servir dans des verres longdrink bien refoidis et décorer éventuellement avec un zeste d'orange.
Astuce: Essayer également cette recette avec un autre fruit mûr, par exemple des bananes.
De toute les passions, la seule vraiment respectable me paraît être la gourmandise. Guy de Maupassant. Mieux vaut se préparer des petits plats légers et savoureux pour mettre ses papilles en éveil et profiter le moment venu des mets succulents qui nous attendent sans crier famine. Recettes ww et autres
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